Zubehör

Pulsuhr

Die Belastungssteuerung aller Trainingseinheiten erfolgt mit Hilfe der Herzfrequenz, sodass eine Pulsuhr zur Grundausstattung gehört. Die Herzfrequenz in der Ruhe hat eine Beziehung zum Gesundheitszustand, beim Training zur Belastungsintensität und in der Erholungsphase zum Grad der Wiederherstellungsfähigkeit.